孕晚期不能平躺睡吗

女人刚怀孕的时候，身子还比较敏捷，但是到了孕中期的时候，肚子会随着宝宝的成长也会慢慢的隆起来，会越来越大，到了孕晚期，肚子就会变的很大，会影响到孕妇的正常生活和休息，在睡觉的时候也会出现很多问题，那孕晚期不能平躺睡吗？

在孕晚期时，睡觉的姿势关乎着宝宝的健康问题。在睡觉的时候，孕妇最好选择左侧卧的姿势睡觉，那样有助于宝宝的生长发育，也可以平躺着睡，主要是以孕妇的舒服程度为主，但是不要趴着睡压到宝宝就可以了。

怀孕的时候会改变孕妇平常的生活习惯和习性，这会大大降低孕妇的生活质量，有些孕妇会很郁闷，其实这些都是暂时的，孕妇要慢慢适应，不要着急，也不要担心，身体如果出现不适尽量到医院检查一下。

孕晚期由于肚子大会让孕妇休息不好，所以可以采取一些措施，比如在孕妇躺下以后，可以用一个柔软的东西托起肚子，让孕妇减轻一些坠压力，也可垫一个枕头，只要孕妇觉得舒服就可以了。千万要小心，不可以压到肚子，以免伤害到宝宝。